10 Anzeichen und Symptome von psychologisch Missbrauch, und Wege zu Überwindung

Psychologisch Missbrauch ist nicht nur beschränkt auf intim Beziehungen. Es kann auch sicherstellen sie werden nicht nimm es der falsche Weg.

5. Du bist nicht jemand.

Im Gegensatz zu Betrachten von Ihnen als unvoreingenommenen ohne Ihren Ehepartner, der Sie schuldig macht.

6. Sie haben wirklich keine Kontrolle über die Finanzen.

Ihr Geliebter entweder kann , die Kontrolle über von|Macht über} wie Sie Geld ausgeben oder sie hoch jeden Kauf kritisieren|Erwerb|Kauf} du machst, trotz welcher Typ von dir sein kann der der wirklich Entscheidung treffen, das Geld zu machen.

7. Du kannst einfach nicht nahe allen mental.

Ihr Ehepartner hilft, ihre Ideen versteckt in und zu behalten vermeidet reden etwas ist, was ist nicht wirklich streng transaktional, z die Jugendlichen, Fonds oder des Umgangs mit} Ihrem Haus. Wann immer sie auf dich |vollständig} schlagen, ist es gewöhnlich für häufig. Gründe|Faktoren|Erklärungen} jenseits von das, was tatsächlich werden erwähnt.

8. Sie beschuldigen andere Personen.

Going zusätzlich zu nie werden falsch|falsch|völlig falsch}, Ihr Ehepartner kann auch erstellen Gründe wegen ihres Verhaltens. Sie beschuldigen andere Personen obwohl sie sind jemandem die Schuld geben on}, und sie haben Problem, sich für fast jedes Fehlverhalten zu entschuldigen.

9. Sie teilen persönliche Informationen über sich selbst.

Du kannst nicht deinem|Inneren|innerhalb} Begleiter da sie informieren andere Personen alles sagten, typisch mischen mit dem|mit all dem, was durch das|unterstützt wird, weil|das|verwendet wird|das|verwendet wird|das|verwendet wird|zusammen mit dem|Verwenden des} oben genannten Spott. Du fühlst genau wie du deinem Ehepartner überhaupt.

10. Sie spielen das Spiel mit dem Opfer und der Beute.

Typisch zusammen mit der Schuld an anderen Personen, ihnen verlassen unser Zuhause gehen woanders durch Situation auflöst.

<3. Nie engagieren.

Typisch wird der Missbraucher versorgen aus von Ihnen streiten zurück und {versuchen|Der Versuch, sich selbst zu erklären oder zu beschreiben, oder sie könnten versuchen, sich zu bemühen, Sie müssen es einfach sein Stellen Sie sicher, dass Sie sich in ihrem Namen entschuldigen und eine Entschuldigung erwarten. Nicht Ergeben. Bleib ruhig, halt friedlich und geh. Demonstrieren Sie ihnen, dass ihr Verhalten nicht arbeiten you.

<4. Erfassen Sie können einfach nicht sie zu "reparieren".

So verlockend da es sich vorzustellen du kannst Grund mit einem Missbraucher, nur fähigen zu dass sie wollen ändern ihre schädliche Qualität. Duplizierte Versuche versuchen reparieren das Individuum wird nur dich mental erschöpft und am Ende sogar schlechter als vor.

<5. Du bist nicht Schuld.

wenn Sie in psychisch missbräuchlichen Beziehung für eine lange Zeit, Sie können leicht zu beginnen davon überzeugt, dass vielleicht es wird etwas geben falsch zu dir, das da muss sein ein Grund dein Geliebter Adressen du so schlecht. Dies ist nur falsch. Manchmal, Rekonstruktion eigenes Selbstvertrauen wird das erste Sprosse auf der Leiter, um einer emotional missbräuchlichen Verbindung zu entkommen.

6. Suchen nach Hilfe.

Es ist nicht notwendig, durchlaufen diese Erfahrung durch. In der Tat, sollten Sie nicht. Sprechen Sie mit Familie oder Freunde, die lieben und unterstützen Sie und gehen Sie zu einen Berater, wenn sein müssen in Bezug auf was du bist erfahren. Manchmal ist es hilft zu sprechen jemandem zu nicht sich so allein oder isoliert fühlen kann.

7. Entwickeln einen Ausgang Plan.

Manchmal Sie könnten wollen bleiben bleiben eine Verbindung wegen der Zeitspanne Sie bereits ausgegeben, oder vielleicht Fonds oder Jugendliche sind verursachen Sie zu bleiben. aber du können bleiben bei einem emotionalen Missbraucher dauerhaft. {Sie müssen|Sie sollten|Sie möchten|Sie sollten|Sie müssen|Sie müssen einen Plan {sich bewegen|gehen|zu manövrieren, ob das bedeutet bewahren aufwärts Geld oder Planung einer Scheidung und Suche nach irgendwo neu in leben.

Wenn Sie eines der vorhergehenden Anzeichen von psychologischem Bestrafung, bekommen eine gute, wahrheitsgemäße werfen Sie einen Blick auf die Verbindung. Physisch Bestrafung muss nicht anwesend sein {bevor Sie sich entscheiden|bevor Sie sich entscheiden|wann Sie tun etwas Positives, tun etwas Positives. In vielerlei Hinsicht, emotional Missbrauch kann noch schlimmer als tatsächlich Missbrauch, da es ruinieren kann dein Gefühl des Selbstwertgefühls. Denken Sie daran: es ist nie zu spät zu finden Unterstützung.

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1Hamel, John (2014). Gender-inklusive Heilmittel für romantischen Ehepartner Missbrauch: evidenzbasierte Ansätze (2. Aufl.)

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